Ha eleged van az állandó újrakezdésekből, ha vágysz a stabilitásra, és szeretnéd végre önazonosan, erőlködés nélkül kialakítani az egészséges életmódod, akkor jó helyen jársz.
Ebben a mentorprogramban a sikeres és hosszú távon fenntartható életmódváltásra fókuszálunk. Ez nem egy gyors megoldás. Nem is újabb szabályok, tilalmak vagy „csodamódszerek” gyűjteménye. Ez egy olyan mély és személyre szabott folyamat, ahol végre nem kívül keresed a válaszokat, hanem megtanulsz figyelni magadra és ehhez minden eszközt megkapsz.
Az életmódváltás nálam nemcsak a tányéron kezdődik, hanem a gondolkodásmódnál, a szokásoknál, az élethelyzeted megértésénél. Holisztikusan közelítünk, figyelembe vesszük a tested jelzéseit, a lelked ritmusát, a napjaid valóságát.
A közös munka teljes mértékben rád szabott, ezért a folyamat időtartama is egyénenként változik. Hiszen nincs két egyforma út. Az árakat is csak az első konzultáció után tudom megadni, amikor már együtt rálátunk arra, mire van igazán szükséged.
Az életmódváltás nálam nemcsak a tányéron kezdődik, hanem a gondolkodásmódnál, a szokásoknál, az élethelyzeted megértésénél. Holisztikusan közelítünk, figyelembe vesszük a tested jelzéseit, a lelked ritmusát, a napjaid valóságát.
A közös munka teljes mértékben rád szabott, ezért a folyamat időtartama is egyénenként változik. Hiszen nincs két egyforma út. Az árakat is csak az első konzultáció után tudom megadni, amikor már együtt rálátunk arra, mire van igazán szükséged.
Mit ad neked ez a folyamat?
Ez nem sprint, hanem egy közös, figyelmes építkezés. Nem kell mindent tudnod, csak megtenned az első lépést. A többit együtt visszük végig.
Gyakori Kérdések
Az életmódmentorálás bárkinek hasznos, aki tartós, pozitív változásokat szeretne elérni az életében. Segít tisztázni a célokat, felépíteni a működő szokásokat, és következetes maradni a mindennapokban. Hozzáértő, empatikus és támogató partnerként kísérlek az úton, hogy ne egyedül kelljen megküzdened a kihívásokkal.
A mentorálás időtartama teljesen személy, élethelyzet és cél függő.