Alsótest fókusz

Fedezd fel az ehhez a témához tartozó tartalmakat!

Szűrők
Nehézség TAXONOMY – Multi
Teljesített?
Teljesített?
Időtartam
Időtartam - slider
30 perc — 75 perc

Alsótest fókuszú kardió-erősítő edzés

2026-06-14
Edzés videó, Kardió
Haladó, Kezdő, Középhaladó
30 perc

Core és alsótest fókuszos kardió edzés

2026-06-07
Edzés videó, Kardió, Live edzések
Haladó, Középhaladó
36 perc

Core és alsótest fókuszos kardió-erősítő edzés

2026-06-07
Edzés videó, Erősítő, Kardió, Live edzések
Haladó, Középhaladó
40 perc

Alsótest fókuszú kardió-erősítő edzés + Pilates core fókusszal

2026-05-26
Edzés videó, Erősítő, Kardió, Kezdő pilates, Live edzések, Pilates
Haladó, Középhaladó
67 perc

Alsótest fókusz

2025-08-28
Edzés videó, Erősítő, Kardió, Live edzések
Haladó, Kezdő, Középhaladó
60 perc

Core-hát-comb 10 percesek

2025-08-27
Edzés videó, Erősítő, Kardió, Live edzések
Haladó, Kezdő, Középhaladó
64 perc

Kardió-erősítő edzés fókuszban a bicepsz-tricepsz, popsi-comb

2025-08-27
Edzés videó, Erősítő, Kardió, Live edzések
Haladó, Középhaladó
63 perc