Farizom fókusz

Fedezd fel az ehhez a témához tartozó tartalmakat!

Szűrők
Nehézség TAXONOMY – Multi
Teljesített?
Teljesített?
Időtartam
Időtartam - slider
30 perc — 75 perc

Felsőtest-core-far izom fókuszú erősítő edzés

2026-07-23
Edzés videó, Erősítő, Live edzések
Haladó, Középhaladó
62 perc

Pilates hát- és farizom fókusz

2026-07-01
Edzés videó, Erősítő, Kezdő pilates, Pilates
Haladó, Kezdő, Középhaladó
45 perc

Core-farizom fókuszú erősítő edzés

2026-06-15
Edzés videó, Erősítő, Live edzések
Haladó, Középhaladó
50 perc

Alsótest fókuszú kardió-erősítő edzés

2026-06-14
Edzés videó, Kardió
Haladó, Kezdő, Középhaladó
30 perc

Erősítés + Pilates, farizom, váll és core fókusz

2026-06-09
Edzés videó, Erősítő, Középhaladó pilates, Live edzések, Pilates
Haladó, Középhaladó
67 perc