Live edzések

Szűrők
Nehézség TAXONOMY – Multi
Teljesített?
Időtartam
Időtartam - slider
13 perc — 73 perc

Total body TABATA és PIRAMIS blokkokkal

2026-10-10
Edzés videó, Erősítő, Kardió, Live edzések
Haladó
66 perc

Váll-hát-csípő botos mobilizáció

2026-10-10
Edzés videó, Live edzések, Mobilizáció
Haladó, Kezdő, Középhaladó
36 perc

Hát- és alsótest-erősítő köredzés

2026-10-10
Edzés videó, Erősítő, Live edzések
Haladó, Középhaladó
37 perc

Kardió-erősítő – teljes test

2026-10-02
Edzés videó, Erősítő, Kardió, Live edzések
Haladó, Középhaladó
62 perc

Kardió-erősítő TABATA

2026-10-02
Edzés videó, Erősítő, Kardió, Live edzések
Haladó, Középhaladó
40 perc

Pilates – core és hát fókusz

2026-10-02
Edzés videó, Erősítő, Kezdő pilates, Középhaladó pilates, Live edzések, Pilates
Haladó, Kezdő, Középhaladó
30 perc

Váll–farizom fókuszos erősítés

2026-10-02
Edzés videó, Erősítő, Live edzések
Haladó, Középhaladó
61 perc

TABATA kardió-erősítő

2026-09-08
Edzés videó, Erősítő, Kardió, Live edzések
Haladó, Kezdő, Középhaladó
33 perc

Pilates – hasizom fókusz

2026-09-08
Edzés videó, Erősítő, Haladó pilates, Középhaladó pilates, Live edzések, Pilates
Haladó, Középhaladó
30 perc

Hát-váll nyújtás

2026-09-08
Edzés videó, Live edzések, Nyújtás
Haladó, Kezdő, Középhaladó
30 perc

Felsőtest erősítő AMRAP

2026-09-08
Edzés videó, Erősítő, Live edzések
Haladó, Kezdő, Középhaladó
30 perc

Farizom kerekítés

2026-09-08
Edzés videó, Erősítő, Live edzések
Haladó, Középhaladó
40 perc