Kezdő pilates

Szűrők

Nehézség

Haladó

Kezdő

Középhaladó

Teljesített?

30 perc — 75 perc

Pilates – core és hát fókusz

2026-10-02

Edzés videó, Erősítő, Kezdő pilates, Középhaladó pilates, Live edzések, Pilates

Haladó, Kezdő, Középhaladó

30 perc

Pilates teljes test átmozgatása

2026-09-08

Edzés videó, Erősítő, Kezdő pilates, Live edzések, Pilates

Haladó, Kezdő, Középhaladó

30 perc

Pilates – hátizom és tartásjavítás

2026-09-03

Edzés videó, Erősítő, Kezdő pilates, Live edzések, Pilates

Haladó, Kezdő, Középhaladó

34 perc

Pilates core fókusz

2026-07-29

Edzés videó, Erősítő, Kezdő pilates, Live edzések, Pilates

Haladó, Kezdő, Középhaladó

30 perc

Pilates kar fókusz

2026-07-24

Edzés videó, Erősítő, Kezdő pilates, Live edzések, Pilates

Haladó, Kezdő, Középhaladó

31 perc

Pilates hát- és farizom fókusz

2026-07-01

Edzés videó, Erősítő, Kezdő pilates, Pilates

Haladó, Kezdő, Középhaladó

45 perc

Pilates teljes test fókusz

2026-06-19

Edzés videó, Erősítő, Kezdő pilates, Live edzések, Pilates

Haladó, Kezdő, Középhaladó

58 perc

Pilates hátizom fókusz

2026-05-26

Edzés videó, Erősítő, Kezdő pilates, Pilates

Haladó, Kezdő, Középhaladó

44 perc

Alsótest fókuszú kardió-erősítő edzés + Pilates core fókusszal

2026-05-26

Edzés videó, Erősítő, Kardió, Kezdő pilates, Live edzések, Pilates

Haladó, Középhaladó

67 perc

Pilates hátizom, kezdő #7

2026-03-21

Edzés videó, Erősítő, Kezdő pilates, Pilates

35 perc

Pilates törzserősítés, kezdő #6

2026-03-21

Edzés videó, Erősítő, Kezdő pilates, Pilates

43 perc

Pilates teljes test, kezdő #5

2026-03-09

Edzés videó, Kezdő pilates, Pilates

60 perc